Mittwoch, 10. Oktober 2012

Insanity Results als Tabelle

Körperumfänge:
18.09.2012
09.10.2012
Oberarm Links 31 cm 30,5 cm
Oberarm Rechts: 31 cm 31 cm
Brust: 106 cm 105 cm
Bauch: 107 cm 104 cm
Hüfte: 111 cm 110 cm
Oberschenkel Links: 52 cm 50 cm
Oberschenkel Rechts: 51 cm 50 cm
Wade Links:  39 cm 38 cm
Wade Rechts: 39,5 cm 39 cm
Gewicht: 91,4 kg  91,3 kg 


Fit Test:
Switch Kicks: 43 46
Power Jacks: 51 60
Power Knees:  108 116
Power Jumps: 24 31
Globe Jumps:  7 9
Suicide Jumps: 13 15
Push-Up Jacks: 18 25
Low Plank Oblique:  46 60

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