Going Insane ... again

Ja ich gehe es wie schon in einem vorausgegangenen Post zum zweiten mal an. Ich werde mir die 9 Wochen Insanity von Shaun T geben. Heute war der Start mit dem Fitnesstest. Ole Ole und Juhuuu

Hier mal die Startwerte:

Körperumfänge:

Oberarm Links: 31 cm

Oberarm Rechts: 31 cm

Brust: 106 cm

Bauch: 107 cm

Hüfte: 111 cm

Oberschenkel Links: 52 cm

Oberschenkel Rechts: 51 cm

Wade Links: 39 cm

Wade Rechts: 39,5 cm

Gewicht: 91,4 kg heute morgen

Fit Test:

Switch Kicks: 43

Power Jacks: 51

Power Knees: 108

Power Jumps: 24

Globe Jumps: 7

Suicide Jumps: 13

Push-Up Jacks: 18

Low Plank Oblique: 46

Mal schauen wie ich mich morgen fühle, aber ich denke mal all zu schlimm wird es nicht werden. 

So 9 Wochen extremes Training. Bin gespannt, wie sich die Werte nach den ersten 2 Wochen verändert haben und was da dann nach 9 Wochen steht. 

Ihr werdet auf jeden Fall meine Leiden und Glücksmomente mitverfolgen können ... VERSPROCHEN :o)